0
  • Prekių nėra.
Viso:Nemokamas

Ryto rato praktika

Puikus būdas pradėti dieną nuo energinių technikų, sukaupiant jėgų ir entuziazmo visos dienos darbams bei iššūkiams!

Šios technikos paprastos, bet duoda nepaprastą efektą: įlieja į mus naujos vitalinės jėgos, sustiprina kūną ir bendrą sveikatą, kartu atsipalaiduodamos ir nuramindamos.. Jos veikia visas žmogaus sistemas: fizinę, emocinę, intelektinę, psichinę bei dvasinę.

Tvarkaraštis
Įsigyti užsiėmimą

Ryto rate kartu mokomės ir giliname tokias praktikas:

Valantį rytinį kvėpavimą ir ryto Nei Gong’ą (ketinimas ir apsauga).

Kasdienę energinę higieną - 7 paprastus ir efektyvius pratimus, kurie sustiprina mūsų energinę sistemą, atsparumą stresui bei ligoms.

EMEH – Eufoninę meditaciją energijos harmonizavimui, kuri subalansuoja energijos tėkmę visame kūne, harmonizuoja organų veiklą, emocijas, intelektą, padeda išsivaduoti iš neigiamų emocijų ir minčių ir užmegzti ryšį su kilnia esybe, esančia kiekvieno iš mūsų viduje.

Sveikatos minutę, kuri teigiamai veikia visą sąnarių sistemą, stuburą, atpalaiduoja raumenis ir suteikia jiems teisingą tonusą.

Pagrindinius arkanus - eufoninius judesius, kurie mobilizuoja ir harmonizuoja visus mūsų resursus, padeda mums lengviau adaptuotis gyvenimo situacijose ir priimti kasdienybę paprastai ir džiugiai.

Praktikuodami šiuos metodus kartu, galime lengvai išmokti taikyti juos ir savarankiškai.